Tag: verdura

Benefici reali o presunti della dieta alcalina

Tra i tanti consigli alimentari a scopi curativi che si possono trovare in rete, uno dei più diffusi è la cosiddetta “dieta alcalina”, in base alla quale alimentarsi con cibi “non acidi” sarebbe vantaggioso per la salute, se non addirittura curativo nei confronti di svariate patologie. Innanzitutto cosa …

Sole, mare e cloro: attenzione agli occhi

L’occhio è un organo molto delicato e deve essere sempre protetto. Le palpebre e le lacrime che ricoprono la superficie oculare offrono una prima difesa nei confronti dell’ambiente esterno. Tuttavia, quando apriamo gli occhi il film lacrimale non riesce a schermare l’occhio dalle radiazioni solari e, in particolare, …

Attacchi di fame, cosa possiamo fare

Se state seguendo una dieta ipocalorica per smaltire i chili presi durante le feste o per smaltire qualche chilo in eccesso, ci sono momenti in cui la fame si fa sentire ed è facile cadere in tentazione, vanificando gli sforzi fatti. Occorre tener duro, perché a un certo …