Tag: frutta

Benefici reali o presunti della dieta alcalina

Tra i tanti consigli alimentari a scopi curativi che si possono trovare in rete, uno dei più diffusi è la cosiddetta “dieta alcalina”, in base alla quale alimentarsi con cibi “non acidi” sarebbe vantaggioso per la salute, se non addirittura curativo nei confronti di svariate patologie. Innanzitutto cosa …

Attacchi di fame, cosa possiamo fare

Se state seguendo una dieta ipocalorica per smaltire i chili presi durante le feste o per smaltire qualche chilo in eccesso, ci sono momenti in cui la fame si fa sentire ed è facile cadere in tentazione, vanificando gli sforzi fatti. Occorre tener duro, perché a un certo …